지금은 바다에 살아요 : 포스타입 채널

크리에이터 소개

최강

쓰고 싶은 글이 엄청 많은 사람

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약을 먹기 시작하고 얼마되지 않았을 때다. 내가 생각 하기에도 하루가 참 순조로웠다. 알바에서 실수 하는 일이 하나도 없고 To do list의 대부분은 완료 표시가 되었다. 미리 계획을 세워두고 하나 둘씩 착착 지워져갈 때 마다 뿌듯했다. '나 원래 이렇게 잘하는 사람이구나!' 꾸준히 약을 먹다보니 약에 적응해서 부작용이 점차 줄어들고 생활 습관은 눈에 ...

최강

129 3 1 2021.09.22

이것도 책이 될 수 있지 않을까

항상 피가 멈추지 않던 내 손가락

강박증

학창 시절의 나는 수업 중에 항상 손톱을 물어뜯었다. 물어뜯을 손톱이 남아나지 않거나 종종 심하게 아플 때면 팔꿈치나 무릎의 잔털들을 뽑았다. 뿌리까지 쏙쏙 뽑혀야만 통쾌함이 몰려왔다. 그래서 족집게나 손톱깎기를 항상 필통에 가지고 다녔다. 온전히 수업에만 집중했던 적이 많지 않았던 것 같다. 오죽하면 중학생 시절 수업시간에 나도 모르게 콧노래를 불렀다가 ...

adhd 강박증 정신건강

최강

168 5 1 2021.04.23

이것도 책이 될 수 있지 않을까

집에 오자마자 샤워를 한 나를 칭찬하기

이제는 할 수 있어

나는 집에 오자마자 바로 씻는 게 어려운 사람이었다. 왜냐면 귀찮으니까. '조금만 쉬었다가 씻어도 되겠지'라는 생각으로 합리화를 했다. 땀에 젖어 몸이 찝찝함이 느껴져도 '일단 쉬다가' 그 땀이 다 말라버린 적도 있다. 비단 샤워뿐만이 아니다. 화장을 하고 렌즈를 끼고 다니던 시절에는 피곤함에 미루고 미루다 렌즈를 끼고 잠에 들기 일쑤였다. 곁에 있던 사람...

adhd 치료 기록 콘서타

최강

142 8 1 2021.04.04

이것도 책이 될 수 있지 않을까

약의 효험과 부작용 (1)

콘서타 OROS 서방정27mg

처음 받은 처방약은 콘서타 OROS 서방정 18mg 의사는 이 약이 가장 낮은 용량이라서 효과가 크게 없을 것이라고 했다. 각성제 역할을 하기 때문에 오전 일찍마다 먹지 않으면 밤에 잠이 오지 않을 수 있다고 했고, 빈 속에 먹으면 어지럽거나 메스꺼울 수 있기에 식후에 먹을 것을 권장했다. 우선 가장 낮은 용량으로 먹어보고 특이사항이 없는지 체크하고 일주일...

adhd 치료 기록 콘서타 부작용

최강

737 3 1 2021.03.24

이것도 책이 될 수 있지 않을까

다들 그런거 아니야?

엄마가 내게 한 말

병원에 다녀왔다고 엄마한테 말할까 말까, 잠시 고민하다가 약을 타 온 김에 얘길 꺼냈다. 나 오늘 정신 병원 다녀왔어. -왜? 성인 ADHD가 의심돼서. (여자친구)가 한번 가보라길래, 검사해봤는데 맞더라고. -증상이 어떤데. 그냥 뭐, 충동적이고 감정 기복 심하고 계획한 거 잘 못 지키고 해야 할 일 계속 미루고 그러는 거. -사람들 다 그런 거 아니야?...

adhd 치료 부작용 병원 상담

최강

187 3 2 2021.03.20

이것도 책이 될 수 있지 않을까

성인 ADHD 판정을 받았다.

난 원래 이런 사람인 줄 알았어

성인에게서 나타나는 주의력결핍 과다행동장애(ADHD)의 신경생물학적 질병 주의가 산만하며 주의력이 부족하다. 가만히 앉아있질 못하고 손이나 발은 항상 움직이고 있다. 한 가지에 오래 집중하기가 어렵고, 한 가지 일을 꾸준히 하는 게 어렵다. 일을 하는데 우선순위를 잘 정하지 못한다. 해야 하는 일이 있으면 미룰 수 있을 때까지 미룬다. 어려운 일을 해결했음...

adhd 치료 기록

최강

474 9 2 2021.03.16

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시리즈

이것도 책이 될 수 있지 않을까

최강

연재 / 7화 1840 31 8

꾸준히 하는 것이 어려운 성인의 ADHD 극복 도전기

에세이

내가 언니를 사랑하는 방식

최강

완결 / 2화 173 10 1

평범한 사랑 이야기

에세이 레즈비언 커밍아웃 자만추

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이것도 책이 될 수 있지 않을까

약에 의존하지 말아야지

원래 나는 일을 미루지 않았던 사람인 것 처럼.

이것도 책이 될 수 있지 않을까

항상 피가 멈추지 않던 내 손가락

강박증

이것도 책이 될 수 있지 않을까

집에 오자마자 샤워를 한 나를 칭찬하기

이제는 할 수 있어

이것도 책이 될 수 있지 않을까

약의 효험과 부작용 (1)

콘서타 OROS 서방정27mg

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다들 그런거 아니야?

엄마가 내게 한 말

이것도 책이 될 수 있지 않을까

성인 ADHD 판정을 받았다.

난 원래 이런 사람인 줄 알았어

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이것도 책이 될 수 있지 않을까

내가 언니를 사랑하는 방식

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약에 의존하지 말아야지

원래 나는 일을 미루지 않았던 사람인 것 처럼.

항상 피가 멈추지 않던 내 손가락

강박증

집에 오자마자 샤워를 한 나를 칭찬하기

이제는 할 수 있어

약의 효험과 부작용 (1)

콘서타 OROS 서방정27mg

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